Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни для детей и взрослых. Для детей особенно важно регулярно заниматься физкультурой, так как это помогает развивать их тело и ум. 1. Развитие физической силы и координации. Дети, которые занимаются спортом или регулярно двигаются, раньше достигают физической зрелости и имеют более высокую физическую производительность в будущем. 2. Физическая активность также имеет положительное влияние на ментальное здоровье детей. Она помогает снизить стресс и напряжение, а также улучшает настроение и концентрацию...

Автор: Марьяна Михайловна Безруких Взрослые считают ребенка неспособным к математике или иностранным языкам, но проблема в другом — его неправильно учат. Какие ошибки в обучении детей совершают взрослые и что должны знать родители о развитии детского мозга, рассказывает Марьяна Михайловна Безруких, физиолог, главный научный сотрудник Института возрастной физиологии, доктор биологических наук, профессор. — Сегодня выходит много лекций и книг, что после трех лет уже поздно. Что самое важное должно...