Сегодня мы поговорим о "правильном и здоровом питании". Подавляющее большинство людей имеет очень устойчивые ошибочные представления о том что же такое здоровое питание. Когда мы произносим это словосочетание, то мозг представляет себе набор блюд из советской столовой или со страниц бессмертного произведения "книги о вкусной и здоровой пище". Антагонистом "полезной еды" является "вредная еда". В воображении сразу всплывают полуфабрикаты, фастфуд, ГМО и различная "химия". Удивительно, но почему-то воображение упорно игнорирует алкогольные напитки...