330 читали · 1 год назад
Почему мы едим и не наедаемся?
Некоторые люди даже после того, как выходят из-за стола, чувствуют себя голодными. Это может быть признаком расстройства пищевого поведения. Понять, есть у вас это заболевание, можно проанализировав рацион питания и его соответствие всем потребностям организма. Режим Начините анализ с режима. Диетологи и гастроэнтерологи утверждают, что человек должен есть 3-4 раза в день с перерывом 2-3 часа. Если есть реже, организм будет вырабатывать большое количество желудочного сока, который будет действовать на рецепторы, провоцирующие чувство голода даже после еды...
2938 читали · 2 года назад
Что скрывается за постоянным чувством голода, объяснила врач-диетолог
Какими болезнями может быть вызвана непрекращающаяся тяга к еде, рассказала врач-диетолог санатория «Белые ночи» Наталья Андреевна Круглова. — Почему появляется сильная тяга к еде? — Единого объяснения этому нет, причины тяги к еде многогранны — от нейрофизиологических процессов в мозге до эмоционального состояния человека. Чаще всего это комбинация нескольких факторов. Повышенная тяга к еде может возникать из-за активации некоторых областей мозга, которые отвечают за память и ощущение удовольствия...