Как ускорить метаболизм? Почему некоторые едят и не толстеют?
Почему кто-то ест и не толстеет? Ответ спрятан не в генах, а в триллионах «квартирантов»
Вы когда-нибудь замечали, что кто-то ест пирожные и остается стройным, а вы набираете вес буквально от запаха булочки? Мы привыкли винить во всем генетику, лень или сладкое. Но наука намекает, что в этой игре есть третий игрок. Он невидим, весит около 1,5 кг и живет прямо внутри нас. Сегодня без сложных терминов и белых халатов разберемся, могут ли бактерии решать за нас, толстеть нам или худеть. Представьте себе огромный мегаполис внутри кишечника. Там живет триллион бактерий — это наш микробиом...