Приветствую вас, друзья! Тема навеяна не только рядом провокационных комментариев, где люди пытаются меня (хотя на самом деле СЕБЯ) убедить в том, что вот у них там какой-то особенный то ли метаболизм, то ли соматип, то ли всё еще интереснее — этофсёгормоны. На днях у меня на консультации была клиентка. Цель обращения — набрать вес. Запрос был примерно следующим: «Надоело быть худой. С возрастом выглядит печально. Да, и при каждом стрессе теряю вес». Вес клиентки всю жизнь в районе 46-48 кг при росте 172 см...

У многих людей есть знакомые, которые едят большие порции, но на их фигуре это никак не сказывается. Врач-эндокринолог Наталия Тананакина объяснила, почему так бывает. По словам эксперта, причиной того, что некоторые люди могут есть и не толстеть, считается тип телосложения, который закладывается генетически. Так, людей можно разделить на эктоморфов, мезоморфов, эндоморфов. К эктоморфам относятся люди, склонные к худобе: у них быстрый обмен веществ, узкие плечи, грудь и бедра, они легко теряют вес, даже если им кажется, что они едят много...