Знакома ли вам такая ситуация? Ваш знакомый\знакомая ест все подряд, но при этом худой, как спичка? В чем секрет? На самом деле есть множество причин. Но я вообще хотел бы еще рассмотреть одно недавнее исследование. В нем отобрали 150 человек с низким ИМТ (<18.5) (индекс массы тела), и сравнили их с людьми, у которых был обычный вес, средний ИМТ (21.5-25). Итоги получились неожиданными. Сюрприз первый. Худые люди не двигались больше, они двигались даже меньше людей со средним ИМТ. В среднем на 23%...