06:44
1,0×
00:00/06:44
833,4 тыс смотрели · 4 года назад
Электролиты, что это такое и когда их принимать для восстановления
Доброе утро, мои потные единомышленники! Сегодня поговорим про очень важных ребят. Маленьких, невидимых, но капец нужных. Нет, не про мужчин. Про электролиты. Если вы хотя бы раз пытались заниматься спортом в жару — то ощущали их отсутствие где-то на уровне души. Или в икрах, которые сводит судорогой. Электро-кто? Электролиты — это такие заряженные минералы (не как энергетик, но почти), которые тусуются в крови, поте, клетках и вообще везде, где вы бы не хотели, чтобы начались сбои. Они: держат...