5026 читали · 2 года назад
Почему так хочется солёной еды: 7 причин и чего на самом деле не хватает организму
Всегда было два лагеря: одни выбирали солёную еду, другие — сладости. (А некоторые — и то, и другое.) Но для всего есть своё время и место, и точно не стоит начинать день с солёных и сладких перекусов! В чём же секрет привлекательности солёных крендельков, попкорна и картофельных чипсов? На самом деле даже продукты с высоким содержанием питательных веществ тоже зачастую бывают солёными — возьмём хотя бы сыр, семечки подсолнуха и орешки. Остановиться после одной порции очень сложно, есть даже такое крылатое выражение: «приставучий, как семечки»...
Почему после солёной еды на следующий день тело кажется тяжёлым, а кольца сидят теснее"
ЧТО ПРОИСХОДИТ С ПАЛЬЦАМИ ПРОВЕРКА В ТЕЧЕНИИ ДНЯ 5. Если накануне была соленая еда, был поздний ужин, большая порция, то отметьте, как прошел сон, была ли жара или непривычная нагрузка. Заметьте, как долго сохраняются теснота и припухлость рассматривая пальцы утром. При стойком, одностороннем или выраженном отеке, боли, покраснении, необычной одышке, сильной слабости, отеке лица или языка нужно обратиться к врачу. Такие признаки не объясняются только соленой пищей...