Приезжая на массаж, я очень часто слышу от мам жалобы на укладывния днём. Помню я как-то делал массаж двойняшкам, и их мама, Татьяна Холодкова, оказалась специалистом по сну. Уже тогда я был поражен, сколько эта девушка успевает. Она закончила обучение в Американском Институте сна, повышала квалификацию в Стэнфорде и не только. Таня не раз выручала нас с Никой...

Многие родители переживают по поводу того, что их ребенок плохо спит ночью. Это не всегда значит, что у малыша присутствуют нервные расстройства или заболевания. Факторы могут быть разными и их немало. Нарушения сна в раннем младенчестве Период до полугода – наиболее сложный как для мам и пап, так и для их малютки. Месячный – двухмесячный ребенок часто по причине физиологических особенностей сна (порой частота просыпаний повторяется каждый час). Дело в том, что поверхностная фаза сна занимает большее время, чем глубокая...