Всё же пришлось избавляться от разъёмов, сверлить насквозь и тупо ставить длинные провода для удобства.

Почему может нагреваться конденсатор? Ведь, по идее, в нем отсутствует активное сопротивление. Есть две токопроводящие обкладки, между ними располагается диэлектрик. Подаем на конденсатор напряжение – он заряжается, замыкаем выводы или подключаем к ним нагрузку – он разряжается. Вроде бы и никакого нагрева не должно происходить. Но в схемах импульсных блоков питания данные конденсаторы вполне прилично могут нагреваться. А причина тут проста. Дело в том, что есть такое понятие, как ESR конденсатора. Это последовательное эквивалентное сопротивление. Да, внутренний диэлектрик препятствует прямому прохождению тока через конденсатор. Но ведь в процессе заряда этого компонента ток через него проходит. Причем, в самый начальный момент величина тока очень большая. В этот начальный момент конденсатор подобен обычной перемычке. Далее, постепенно ток уменьшается, а напряжение на обкладках увеличивается. Новичку стоит учитывать, что сами выводы конденсатора, его внутренние обкладки и электролит все же имеют свое определенное сопротивление, хоть оно и крайне мало. Исчисляется оно всего в десятых или единицах ома. То есть, при максимальных значениях тока при заряде и разряде конденсатора, да еще при работе на высокой частоте, даже это малое внутреннее сопротивление токопроводящих частей способствует естественному нагреву. Есть сопротивление, значит будет и какое-то свое падение напряжение на нем. А это напряжение умноженное на ток дает мощность, что оседает на конденсаторе в виде тепла.