Находиться в душном помещении тяжело: не хватает воздуха, появляется слабость, сонливость и апатия. А летом даже открытые нараспашку окна не спасают от духоты. Рассказываем, почему в помещении становится душно, чем это опасно для здоровья, а также советуем эффективное решение этой проблемы. Что понимают под духотой Зачастую духоту путают с жарой, однако это разные понятия. Жара в помещении — это высокая температура из-за солнечной погоды на улице или интенсивной работы отопления. Летом к жаре прибавляется повышенная влажность, из-за чего переносить жаркую погоду сложнее...

Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится? В первую очередь необходимо разобраться, когда именно возникает ощущение нехватки воздуха или возможно вы это ощущаете как затруднённый вдох, приходится напрягаться, чтобы сделать полноценный вдох. Если дыхания не хватает во время ходьбы или любой другой физической нагрузке, то это одна разновидность проблемы. Если физические нагрузки переносятся хорошо: быстрая ходьба, подъём по лестнице,...