Прекращение отношений или невозможность их начать не является такой большой трагедией, как страдания вызванные собственными мыслями. Акцентирование внимания и серьёзный перекос приоритета в отношении отдельно взятого человека для психики может стать слишком сильной нагрузкой. Чтобы понять суть происходящего,следует обратиться к некоторым понятиям в психологии. Руминация - это навязчивый тип мышления, который вынуждает прокручивать в памяти одно и тоже событие, зацикливаться на объекте и тормозить все прочие психические активности...

Если вы думаете о своей новой любви или беспокоитесь о своем недавнем разрыве и не знаете, как перестать думать о ком-то, эта статья для вас! « Я не могу перестать думать о нем!» – Влюбиться в парня непросто… Вы когда-нибудь были в ситуации, когда вы не можете перестать думать о нем? Вы просыпаетесь утром, и вот он —  первое, что вы думаете. - Ты думаешь о нем по дороге на работу или в школу… - Ты думаешь о нем каждый раз, когда видишь что-то, что напоминает тебе о нем... Кажется, что не заканчивается 24/7...