Дёргающееся веко обычно является признаком переутомления, вызванного напряжённой работой, длительным использованием гаджетов и нехваткой сна. В большинстве случаев достаточно снизить нагрузку, взять перерыв и наладить режим отдыха, чтобы избавиться от этого неприятного симптома, рассказал в беседе с "Российской газетой" офтальмолог Алексей Казбан. Вы ещё не с нами в Max? Подписывайтесь, всё самое интересное тут! По словам эксперта, подергивание века у здорового человека связано с повышенной возбудимостью нервно-мышечных волокон. Это состояние, известное как миокимия, может возникать из-за стресса, недосыпа, чрезмерного употребления кофеина и других факторов...

Если вас попросить «зафиксировать взгляд» и не двигать глазами, почти каждый решит, что способен это сделать. Возникает ощущение полной неподвижности: точка перед глазами остаётся на месте, картинка стабильна, всё под контролем. Но если бы можно было заглянуть в этот момент внутрь системы, стало бы очевидно: глаз не стоит на месте ни на секунду. Он постоянно совершает крошечные, почти незаметные движения — микросаккады, дрейфы, микроколебания. Эти движения настолько малы, что мы их не осознаём, но именно они поддерживают сам процесс видения...