Человек не может контролировать себя во время сна. Поэтому нам и приходится страдать от плохих сновидений и просыпаться после увиденного в холодном поту. Но почему нам снятся кошмары и можно ли отыскать лекарство от этой напасти? Можно! Читайте статью и узнаете, как это сделать. Почему здоровому человеку снятся кошмары: 7 основных причин Около трети суток человек проводит во сне. Конечно, у кого-то эти цифры больше, у кого-то – меньше, но неоспоримый факт: здоровый человек спит достаточно много...

Снятся кошмары очень правдоподобно и впечатление от такого сна еще долго не покидает человека после пробуждения. Ученые считают, что жуткие сны – продукт нашего мозга, который испытывает в реальной жизни большой стресс или безрезультатно пытается решить какую-то проблему. Как ни странно это выглядит, но мозг таким образом пытается устроить перезагрузку, восстановить психологическое равновесие человека и отвлечь его от проблем в реальности. Положительные стороны погружения в страшный сон Снятся кошмары именно в переломные моменты жизни человека...