Добрый день, дорогие домоседы. Если вам снятся кошмары, то мы постараемся помочь вам. Страшные сны выводят нас из сна среди ночи в холодном поту. Каждый согласиться, что это явление крайне неприятное. Ночные кошмары негативно сказываются на нашей психике, физическом здоровье, нервах и качестве жизни. Регулярные кошмары – это одна из причин бессонницы и прочих нарушений сна. Каждый человек может дать свое определение кошмарным снам. Кто-то в ужасе просыпается среди ночи от того, что ему приснилось опоздание на работу или прилюдное осмеяние...

Человек не может контролировать себя во время сна. Поэтому нам и приходится страдать от плохих сновидений и просыпаться после увиденного в холодном поту. Но почему нам снятся кошмары и можно ли отыскать лекарство от этой напасти? Можно! Читайте статью и узнаете, как это сделать. Почему здоровому человеку снятся кошмары: 7 основных причин Около трети суток человек проводит во сне. Конечно, у кого-то эти цифры больше, у кого-то – меньше, но неоспоримый факт: здоровый человек спит достаточно много...