Каждому знакомо ощущение недосыпа, разбитости, унылости в утренние часы. Особенно трудно вставать в холодную погоду или когда за окном еще темно. Но для некоторых утренний подъем оказывается непосильным занятием и в теплое светлое время суток. Причина первая – недостаток сна Восемь часов здорового сна нужно мужчинам для полноценного отдыха. Женскому и детскому организму нужно не менее девяти часов на восстановление организма. Неотложные дела, завал на работе, в постоянной спешке и суете у нас не хватает времени на сон...

По утрам я всегда пью кофе с вафлями, ибо без него для меня утро – не утро. И вообще весь день не задастся. Но с некоторых пор я стала специально вставать пораньше, чтобы выпить сей бодрящий напиток в тишине и покое. А предшествовал этому ряд событий. *** Собираюсь я как-то варить кофе. А, надо сказать, у меня там не очень удобно все расположено. Кофеварка включается в удлинитель, а удлинитель – в розетку рядом с холодильником. Причем предварительно вынимается штука, которая включает свет в духовке...