В современном мире женщины все чаще сталкиваются с требованиями быть идеальными - красивыми, утонченными, сексуальными и при этом полностью ухоженными 24/7. Но знаете ли вы, что один из самых простых способов снизить стресс и повысить самооценку - это просто отдохнуть без одежды? Давайте разберемся, почему же это так важно. Улучшение качества сна Начнем с самого главного - качественный и здоровый сон. Увы, не все знают, что одежда, даже самая легкая и свободная, способна негативно влиять на процесс засыпания и глубину отдыха...

Нижнее белье, особенно синтетическое, затрудняет поток воздуха и повышает температуру, что способствует развитию болезнетворных микроорганизмов, особенно у склонных к этому женщин, — предупреждают гинекологи. Об этом стоит помнить особенно во время сна. Некоторые люди любят спать в теплых пижамах, другие — ярые сторонники сна голыми. Многие женщины выбирают ночные сорочки с трусиками. Оказывается, однозначного ответа, лучше носить нижнее белье на ночь или нет, нет, но в некоторых случаях отказ от него может быть полезен для здоровья...