3.Встаньте над унитазом, очень важно встать именно над ним, ни в коем случае ни под, ни рядом, иначе может произойти неприятный конфуз. 4.Достаньте аппарат для писания, важно подметить, что аппарат готов к использованию и активной эксплуатации. Проверьте на повреждения и на наличие последней модели аппарата. Второй этап Писания(активная фаза) 1.Расслабьте мышцы поясницы, тут иногда могут возникать непонятки из-за чего писание превращается в какание, стоит разделять эти моменты и не совмещать (разве что в крайних случаях!!!) 2...

Стала известна главная ошибка мужчин. Веками мужчины справляли малую нужду стоя. Однако, как сообщают последние исследования, вреда от такой позы больше, чем все могли представить. Оказывается, мышцы таза в вертикальном положении сильно напрягаются, а полностью опорожнить мочевой пузырь гораздо сложнее. Что же можно сделать, рассказал врач-уролог Валентин Седуков порталу Подмосковье сегодня. Итак, почему же мужчинам лучше писать сидя? Нидерландские ученые провели ряд исследований, в ходе которых доказали, что самым физиологичным способом облегчиться станет позиция на корточках...