Кто из нас не любит завалиться в приятную, теплую ванну после напряженного дня на работе? Если включить расслабляющую музыку и приглушить свет, можно легко впасть в состояние медитации, а покинуть ванную уже свежим и отдохнувшим - после такой процедуры, уверенно можно сказать, что сон будет крепким. Некоторые предпочитают, чтобы вода в ванне была погорячее, это помогает смыть грязь с тела и быстрее снимает напряжение мышц. Более того, горячая ванна считается эффективным способом потери калорий. Впрочем,...

Душ и ванна… Вы даже не представляете, сколько ошибок большинство людей совершают при простом процессе купания и умывания! Проверьте себя. Может быть, вы можете улучшить процесс принятия ванны – а заодно и состояние вашей кожи? Основные ошибки в ванной Любите «мини-сауну» Кто из нас не любит понежиться в горячей ванне? Ничто так положительно не действует на психику, как подобие «сауны». Однако для кожи это вредно – горячие ванны вызывают сухость кожи. Это связано с тем, что горячая вода удаляет не только загрязнения, но и естественную защиту кожи – липидный барьер, предотвращающий потерю влаги...