Приветствую всех заботливых родителей! 😊 Сегодня поговорим о такой распространенной проблеме, как частые ночные пробуждения (сокращенно ЧНП). Знаю, многие из вас уже устали от бессонных ночей и бесконечного бодрствования малыша посреди ночи😔 Так давайте разберемся вместе! ▌ Что такое ЧНП? Частое ночное пробуждение – это когда ребенок просыпается больше 2-3 раз за ночь без видимой причины или не может самостоятельно заснуть после каждого такого пробуждения 👀 Это сильно утомляет ребенка и делает маму с папой похожими на зомби утром ☠️ ▌ Основные причины ЧНП: 1. Возрастные особенности 🎈 Маленькие...

Если ваш ребенок плохо спит ночью и часто просыпается, мы расскажем, из-за чего могут возникнуть проблемы со сном и что нужно делать, чтобы помочь малышу спать крепко и спокойно. Всем и каждому известен фразеологизм — «спит, как младенец». Обычно в юном возрасте сон крепкий и спокойный, младенец должен проводить во сне большую часть дня, постепенно заменяя его на физическую активность. Но, к сожалению, далеко не всегда развитие ребенка идет «по плану», и современные родители сталкиваются с длительными нарушениями сна у малышей...