Однажды во время учебы в Китае у меня разболелся живот, я сообщила об этом преподавателю, на что он ответил: «Пей больше горячей воды». Спустя пару лет я пожаловалась своей китайской подруге, что долго не могу вылечить насморк, на что она ответила абсолютно то же самое: «Пей больше горячей воды». Почему китайцы дают именно такой совет при почти любых проблемах со здоровьем? Давайте разберемся. Существует мнение, что кипяток пили и пьют только те китайцы, которым не хватает денег на чай, и что китайцы побогаче предпочитают кипятку чай...

Кто из нас не любит завалиться в приятную, теплую ванну после напряженного дня на работе? Если включить расслабляющую музыку и приглушить свет, можно легко впасть в состояние медитации, а покинуть ванную уже свежим и отдохнувшим - после такой процедуры, уверенно можно сказать, что сон будет крепким. Некоторые предпочитают, чтобы вода в ванне была погорячее, это помогает смыть грязь с тела и быстрее снимает напряжение мышц. Более того, горячая ванна считается эффективным способом потери калорий. Впрочем,...