Почему нельзя спать на животе_ - медицинские советы, лечение
Почему нельзя спать на животе: 5 причин, о которх мало кто задумывался
Есть позы для сна, которые кажутся удобными. А есть те, которые медленно, но верно вредят - пока вы спите и ничего не подозреваете. Сон на животе - как раз из таких. Многие засыпают так в детстве и считают это нормой. Но у этой позы есть целый список последствий - от незаметных до вполне ощутимых. Когда вы лежите на животе, грудная клетка сдавливается. Это мешает ей, свободно расширятся при вдохе. Сердцу в таком положении труднее качать кровь - оно буквально работает в условиях повышенного сопротивления...