146,2 тыс читали · 10 месяцев назад
Не худеешь из-за этих 7 причин: убери хотя бы одну и увидишь результат
Не буду писать длинного вступления, а сразу перейду к делу. ✅  Гормональный сбой - самая маловероятная причина. Я указал ее в начале, потому что многие пытаются свалить отсутствие результата именно на гормональный сбой. У 90 % моих клиентов, которые не могли похудеть, гормональный фон оказывался в полном порядке. Причина отсутствия результата была у всех своя, но ни одна из них не имела ничего общего с гормонами. Так что не пытайтесь снять с себя ответственность. ✅ Мало бытовой активности. Работа...
14 тыс читали · 9 месяцев назад
Почему я теряю вес? Резкое похудение – это плохо, важно выяснить причины потери веса
Зачастую в кабинет врача обращаются озабоченные пациенты с вопросом – «почему я теряю вес». При этом никаких изменений в питании, тяжелых болезней или изменений в режиме жизни у них не происходило. Получается так, что человек худеет без причины, при этом потери веса могут составить порой до десяти и более килограммов. Нормально ли это или необходимо немедленно обследоваться и лечиться? Всем известно, что быстрый набор веса, либо быстрая его потеря опасны для организма – важно выяснить причины похудения...