Синдром хорошей девочки: почему желание быть удобной приводит к эмоциональному истощению
«Мне проще согласиться, чем объяснять, почему я не хочу». «Неудобно отказывать — человек ведь рассчитывает на меня». «Главное, чтобы никто не обиделся». Она старается быть понимающей женой, заботливой дочерью, надёжной подругой и сотрудницей, которая никогда не подводит. Редко просит о помощи, избегает конфликтов, соглашается на неудобные просьбы и автоматически отвечает: «Конечно, я сделаю». Окружающим с ней действительно удобно. Только однажды она обнаруживает, что постоянно устала, близкие начинают раздражать, ничего особенно не хочется, а на вопрос «Что нужно тебе?» трудно найти ответ...