С приходом летних каникул мы стараемся восполнить нехватку витамина D в организме активным пребыванием на солнце всей семьей. Ведь, как гласит известный советский лозунг, «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Но всё полезно в меру, а избыточные солнечные ванны могут только навредить организму, особенно юному. Солнце – генератор ультрафиолетовых лучей, а загар - это защитная реакция кожи на воздействие этих лучей. Причем у людей со светлой кожей эта защитная функция слабее, чем у загорелых...