Посмотрите на фото, сделанное в 60-е годы, в одном из советских детских садов. Дети принимают солнечные ванны: спокойно на свежем воздухе, под солнышком лежат на раскладушках. Давным давно врачами-педиатрами были разработаны правила пребывания детей на солнце, о которых уже мало кто вспомнит...

С приходом летних каникул мы стараемся восполнить нехватку витамина D в организме активным пребыванием на солнце всей семьей. Ведь, как гласит известный советский лозунг, «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Но всё полезно в меру, а избыточные солнечные ванны могут только навредить организму, особенно юному. Солнце – генератор ультрафиолетовых лучей, а загар - это защитная реакция кожи на воздействие этих лучей. Причем у людей со светлой кожей эта защитная функция слабее, чем у загорелых...