Как влияет смена графика на психику малышей? Возможны ли проблемы со здоровьем «из ниоткуда»? Фото: www.globallookpress.com / kati В том случае, если ребенок поздно ложится спать и не спит достаточное количество часов, его иммунитет снижается, страдает нервная и пищеварительная системы. Об этом рассказала процессор кафедры педиатрии, руководитель отделения детских инфекционных заболеваний МОНИКИ имени Владимирского Елена Мескина. «Принципиальное значение имеет гормональный ритм. Ночью происходит...

Почему дети должны ложится спать в 21:30.Правило для родителей! В детстве мы часто слышали от родителей фразу: «Девять часов ночи. Пора спать!» Но все меняется. Если раньше в 21:00 мы с вами уже видели десятый сон, то современный ребенок в это время только начинает одевать пижаму...