Мяту часто используют в лекарственных целях, это одно из самых популярных растений в народной медицине. Рассмотрим, когда и как давать детям чай с мятой. Полезные свойства мяты Мята имеет очень богатый состав: в него входят витамины Р, С, А, В, эфирные масла, ментол, кальций, железо и многое другое. Как понятно из названия статьи, мята имеет успокаивающее свойство, она помогает избавиться от бессонницы, снизить стресс. Внимание! Еще больше статей про полезные продукты на канале Здоровое питание Она устраняет тошноту, оказывает помощь в лечении метеоризма...