898 читали · 6 дней назад
«Мне не нужен спорт, потому что я весь день бегаю за ребёнком!» Почему это не заменяет спортивную тренировку
Сразу сниму интригу: по-моему, устать за день и потренироваться — не одно и то же. Я действительно целый день двигаюсь. Наклоняюсь, встаю, сажусь на пол, поднимаюсь с пола, несу ребёнка, снова наклоняюсь, бегу в другую комнату, возвращаюсь, потому что там что-то осталось, и опять бегу обратно, потому что там уже что-то случилось. Иногда мне кажется, что если бы всю эту активность можно было перевести в километры, я бы уже давно подготовилась к марафону. К вечеру я устаю так, словно занималась спортом весь день...
2 месяца назад
Почему ребенок становится капризным вечером: что происходит после 18:00 и как помочь без скандалов
Утром вы отвели в садик совершенно спокойного ребенка. Днем воспитатель сказал: — Всё отлично. Играл, ел, занимался, никаких проблем. Вы забираете его домой — и будто нажимается какая-то секретная кнопка. По дороге: — Не хочу идти! Дома: — Не буду переодеваться! За ужином: — Я это не ем! Потом оказывается, что вода налита «не туда», пижама «не та», зубы чистить невозможно, а предложение ложиться спать вызывает протест такого масштаба, будто вы отменили все праздники на ближайшие десять лет. И родители...