Иногда, когда мы передаем свое тело в объятия сна, неведомая сила заставляет наши конечности (в особенности ноги) подергиваться. В результате, от сильного вздрагивания мы просыпаемся, пытаясь понять, что же произошло, и, побурчав немного, засыпаем. Причины подергиваний во сне интересуют, пожалуй, каждого человека, который хоть раз от них просыпался. Estet-portal.com решил рассказать об основных теориях, которыми специалисты пытаются объяснить, почему мы дергаемся, когда засыпаем, и как это связано со снами о падении...

Дергания во время засыпания, известные также как гипнические рывки, миоклонические судороги засыпания или ночные миоклонии, – это внезапные, непроизвольные сокращения мышц, которые часто возникают, когда человек переходит от бодрствования ко сну. Это довольно распространенное явление, и большинство людей испытывают его время от времени. Вот основные причины, почему люди дергаются, когда засыпают: 1. Физиологические причины (нормальное функционирование организма): Переход от бодрствования ко сну: Во время засыпания происходит изменение активности мозга...