Дачные сезоны с Мариной Рыкалиной от 12 июня 2025 года
Как пережить декабрь без стресса: секреты планирования последнего месяца года
Декабрь — самый «резиновый» месяц года. За 31 день мы стараемся доделать все, что накопилось за год. И параллельно еще успеть приготовиться к празднику. Работа, шопинг, уборка, готовка, вечеринки, утренники — список дел можно продолжать бесконечно. И если вовремя не остановиться, можно заработать стресс, болезни и плохое настроение на Новый год Как спланировать декабрь, чтобы всё успеть 1. Распределите силы по дистанции. В начале месяца впишите в календарь обязательные крупные события: отчеты, корпоратив,...
Искусство ничегонеделания: почему вам нужно запланировать время для лени в декабре
Декабрь – месяц, который, с одной стороны, окутан магией предвкушения праздника, а с другой – сжат в тиски бесконечных дедлайнов, суеты и списков дел. Мы пытаемся успеть все: завершить годовые проекты, купить подарки, организовать корпоративы, приготовить идеальный ужин. В этой гонке мы сами – главный источник предновогоднего стресса. Ирония в том, что период, предназначенный для отдыха и радости, становится финишной прямой, на которой мы пересекаем черту года с симптомами классического синдрома менеджера – истощенными, раздраженными и совершенно не готовыми к празднику...