sfd
Как перестать откладывать важные дела и начать жить полной жизнью
Знакома ситуация? Вы планируете начать что-то важное, но постоянно откладываете это на потом. Кажется, что сегодня не тот день, чтобы начать, а завтра всегда найдется более срочное дело. **Почему мы откладываем?** Причин может быть множество: страх неудачи, перфекционизм, лень или просто отсутствие четкого плана. Но чаще всего корень проблемы кроется в нашем подсознательном желании избегать дискомфорта. Мы предпочитаем заниматься тем, что приносит удовольствие, а важные задачи оставляем на потом...
Как перестать думать и начать жить
С какими проблемами мы сталкиваемся, когда в нашей жизни много «интеллекта»? Как найти себя настоящего, а не жить идеальным образом себя? Когда начинается разделение между «головой» и эмоциями? Эти вопросы были подняты на встрече психолога Марины Филоник с ее гостями. Живем или думаем, что живем? Мы привыкли думать головой, но все равно приходим к тупиковым ситуациям. Перестать думать вообще или жить только одними эмоциями — это две крайности. Но как найти баланс между «бесконечно планировать свои дни и года» и «просто жить»? Интеллект как когнитивные способности человека важен...