Померили давление, а там 140/90 — и внутри всё похолодело: «гипертония, таблетки на всю жизнь». Стоп. Разбираемся, что на самом деле значат эти две цифры, почему один замер ничего не доказывает и какие бытовые привычки реально двигают давление — а когда всё же пора не гуглить, а к врачу. Есть особый сорт паники, знакомый почти каждому после сорока. Ты меряешь давление — просто так, из любопытства или потому что дома завёлся тонометр, — а он показывает 140 на 90. И внутри всё холодеет: «Всё, гипертония, теперь таблетки на всю жизнь»...