Как раскрыть грудную клетку? Учимся дышать полной грудью
Почему иногда "сдавливает" грудную клетку — сердце или нервы?
Ощущение "сдавливания" в грудной клетке – это один из самых тревожных и пугающих симптомов, с которым может столкнуться человек. Мгновенно в голове возникает мысль: "Это сердце!" И это абсолютно оправданно, ведь именно сердечные приступы часто проявляются подобным образом. Однако, паника может быть преждевременной, а самодиагностика – опасной. Боль или давление в груди могут быть вызваны множеством других причин, и далеко не всегда они связаны с сердцем. Отличить сердечную боль от боли некардиального происхождения – это сложная, но жизненно важная задача...
Почему беременным трудно дышать? Причины и советы
Никогда не задавались вопросом – почему при подготовке к родам такое внимание дыханию, а также звуку во время этого дыхания? Давайте поговорим о том, что может сделать беременная женщина, чтобы уже сейчас...