Почему всегда так сложно выбрать образ, в котором пойдешь в школу?
Почему сбивается менструальный цикл и что с этим делать
Менструальный цикл — индикатор состояния гормонального состояния женщины. Регулярным считается цикл, в котором каждый последующий отличается от всех предыдущих не более чем на 7 дней, а от первого дня одной менструации до первого дня последующей проходит от 21 до 35 дней. Сама менструация не должна продолжаться более 8 дней, а объём кровопотери не превышает 80 мл за весь цикл (в этом случае нет необходимости использовать сразу и тампон, и прокладку, чтобы избежать протечек, и при посещении туалета кровь не выливается струйкой)...
Нерегулярный цикл после 35: когда это уже не стресс, а гормональный сбой
Вы всю жизнь знали свой цикл наизусть. 28 дней, день в день, как часы. Вы планировали отпуски, важные встречи, командировки. Но последние полгода что-то сломалось. То цикл 25 дней, то 40, то месячные приходят дважды в месяц, то пропадают на два месяца. Вы пытаетесь успокоить себя: «Наверное, стресс на работе». Или: «Может, это возраст, скоро климакс». Но вам 35, 38, 40 — разве климакс начинается так рано? И почему цикл стал абсолютно непредсказуемым, будто организм забыл все правила? Что, если это...