Когда ко мне обращаются клиенты, то в процессе работы мы часто выходим на тему тревожности. В наше бурное и неспокойное время тревожность становится частым спутником нашей жизни. Так почему же люди тревожатся? Давайте вместе разбираться. Природа наградила человеческий разум такой изощренной способностью, как манипуляция символами и мы мыслим в общем и целом. Так вот у нас есть основные потребности в пище, воде, крыше над головой и сексе. Все это актуально пока мы живем, если меня убьют, то еда, вода, кров и секс уже не будут иметь для меня никакого значения...

Чувство тревоги и беспокойства — это неизбежный аспект жизни каждого из нас. Однако, в некоторых случаях оно может стать настолько сильным, что начинает мешать жить полноценной жизнью. В этом посте мы рассмотрим 5 причин чувства тревоги и беспокойства. 1. Неопределенность. Неопределенность в будущем может стать источником тревоги и беспокойства. Недостаточно ясно представляя себе, что ждет нас впереди, мы начинаем беспокоиться о том, как мы справимся с будущим. 2. Финансовые проблемы. Финансовые проблемы могут стать одной из причин тревоги и беспокойства...