Ощущение «чумной головы», звон в ушах (тиннитус) и общая слабость могут быть вызваны разными причинами – от переутомления до серьезных заболеваний. Возможные причины: 🔴 Сосудистые нарушения: ✔️Гипертония (высокое давление) – тяжесть в голове, шум в ушах, пульсация. ✔️Гипотония (низкое давление) – слабость, звон в ушах, головокружение. ❓Что делать: Измерить давление. При высоком – принять гипотензивное (если прописано врачом), при низком – выпить кофе, сладкий чай. ✔️Атеросклероз, спазм сосудов – ухудшение кровоснабжения мозга...

🌙 Вы только что приняли душ, устали и хотите поскорее лечь спать? 💧 Но мокрая голова — это не просто неудобство, а реальная угроза для здоровья! Сегодня разберём, почему сон с мокрыми волосами — плохая идея, какие опасные последствия вас ждут и как избежать проблем. ✅ Что происходит? 🔬 Научный факт: Исследования показывают, что переохлаждение головы (особенно в сочетании со сквозняком) увеличивает риск ОРВИ. Совет: Если всё-таки легли с мокрой головой — хотя бы не включайте кондиционер и закрывайте...