Привет! Вы когда-нибудь задумывались, почему вторник такой особенный день? Ну да, ну да, мы знаем, что понедельник — день тяжелый, пятница — день весёлый, суббота и воскресенье — дни для отдыха, а четверг — ну... середина недели. Но вот про вторник всё молчат. А зря! Сегодня я хочу рассказать вам, почему именно вторник — идеальный день для экспериментов, новых начинаний и маленьких чудес. Да-да, вы не ослышались! Давайте вместе посмотрим, почему этот день заслуживает вашего внимания и как можно превратить его в настоящий праздник души...

🛑 Как питаться в пост, не чувствуя голода и усталости? Секрет – сбалансированное и питательное меню. Сегодня приготовим вкусные и сытные постные блюда, которые помогут оставаться бодрыми и полными сил! 🍽️ Завтрак: Гречневая каша с курагой и орехами 🔥 Почему это идеальный вариант? ✔ Гречка – это энергия и сытость без лишнего жира. ✔ Курага придаёт натуральную сладость и обогащает рацион калием. ✔ Орехи делают блюдо питательным и полезным для мозга. ✔ 1 стакан гречневой крупы ✔ 2 стакана воды ✔ Щепотка соли ✔ 50 г кураги ✔ 30 г грецких орехов ✔ 1 ч...