🔔 Дочитай до конца. Уверен, с этой стороны ты даже не рассматривал проблему. Почему лицо формируется не в зеркале, а в позвоночнике Мы привыкли думать, что: — маленькая втянутая нижняя челюсть — второй подбородок — «нечёткий» овал лица это про гены, лишний вес или возраст. ❗️Но очень часто корень проблемы — в позвоночнике и том, как тело научилось стоять с детства. И это не образное выражение. Это биомеханика. Ребёнок рождается без вертикали. Он учится: — держать голову — сидеть — вставать —...

Знакомо ощущение, когда на случайном фото вы замечаете ту самую складку, которая прибавляет возраст и усталость? Второй подбородок — проблема, с которой сталкиваются не только из-за лишнего веса. Причины его появления разнообразны, а значит, и пути решения должны быть комплексными. Давайте разбираться, что делать, чтобы вернуть лицу четкий контур. Борьба со вторым подбородком эффективна только при комплексном подходе. Начнем с того, что доступно абсолютно всем. 1. Работа над осанкой — бесплатно и эффективно Контроль: расправьте плечи, макушкой тянитесь вверх...