Каждый человек хотя бы раз переживал этот момент. Вечер. Сильное внутреннее ощущение: «всё, с понедельника начинаю новую жизнь». Новый режим. Новые привычки. Спорт. Правильное питание. Ранние подъёмы. Изучение языка. Медитации. Дневники. Новая версия себя. В этот момент мотивация кажется абсолютно реальной. Человек почти физически чувствует: теперь всё будет иначе. Но проходит неделя. Иногда меньше. И мозг внезапно начинает откладывать, саботировать, уставать, забывать, искать оправдания...