Если вы чувствуете, что вам тяжело ходить на работу, вы испытываете постоянную усталость, давно не получаете удовлетворение от собственной деятельности – значит, пришло время задуматься над образом жизни. Конечно, работу можно и поменять, но вот от состояния апатии и бессилия сбежать не получится. 4 причины, вызывающие апатию и бессилие 1. Алкоголь. Первая и главная причина. Даже немного, даже по праздникам. Исключить полностью. Ведь он сильнейший депрессант, он буквально вгоняет человека в состояние уныния и усталости...

Люди, с радостью встречающие трудовые будни после длинных новогодних каникул, существуют. Возможно, вы — один из них. Впрочем, если вы все же читаете эту статью, то, скорее всего, неизбежное «возвращение в обычную жизнь» сопровождается у вас совсем другими чувствами. Огорчением, раздражением, а то и страхом. В общем, тем самым эмоциональным состоянием, что принято называть «постпраздничной депрессией». Отчего так? Почему кто-то сваливается в это депрессивное состояние, а кто-то — нет? В предыдущей статье я поделилась своим взглядом на один из источников «постпраздничной депрессии»...