Отсутствие ярких и запоминающихся снов (или кажущееся отсутствие) — распространенное явление, и на то может быть несколько причин. Важно отметить, что Все люди видят сны, просто не все их запоминают. Сновидения происходят во время фазы быстрого сна (REM-сна), которую проходят все люди несколько раз за ночь. Вот некоторые возможные причины, почему вам кажется, что вы почти никогда не видите сны: 1. Недостаток сна и нарушенный режим: Недостаточное количество сна: Если вы не спите достаточно, вы можете не достигать фазы REM-сна или проводить в ней слишком мало времени...

"Мне не снятся сны, я их не вижу!" Некоторые люди убеждены в том, что совершенно не видят сны. Однако, это не совсем так : сновидения посещают нас каждую ночь, вопрос скорее в запоминании и сохранении в памяти их содержания. Научные исследования связывают трудности в запоминании снов с работой мозга. Во время быстрой фазы сна, наш мозг.. Обрабатывает большое количество поступающей информации ( все образы, символы, сюжетные переплетения из сна, тд), но не всегда переносит ее в долговременную память...