Позитивный настрой
1 месяц назад
Почему необходимо пить воду каждый день
Питьевая вода важна для поддержания здоровья и правильного функционирования организма. Вот основные причины, почему стоит пить воду каждый день: Поддержание гидратации. Вода составляет около 60% веса тела и необходима для поддержания жизненно важных функций. Недостаток жидкости может вызвать обезвоживание, что негативно скажется на здоровье. Регуляция температуры тела. Вода помогает поддерживать оптимальную температуру, особенно во время физической активности или в жаркую погоду. Транспорт питательных веществ...