Когда человек устал или хочет спать, организм снижает активность, дыхание становится поверхностным, а уровень кислорода в крови падает. Чтобы компенсировать это, мы начинаем зевать. Глубокий вдох во время зевка насыщает мозг кислородом, особенно его участки, отвечающие за бодрствование, — префронтальную кору и гипоталамус...