Почему человек засыпает: тайны сна и его загадочная природа Каждый вечер мы укладываемся в постель, закрываем глаза, и через какое-то время нас окутывает мягкая дремота. Сон — это естественное состояние, которое занимает около трети нашей жизни. Но задумывались ли вы, почему мы вообще засыпаем? Почему организм «выключается» на несколько часов, оставляя нас беззащитными перед окружающим миром? Ответы на эти вопросы лежат на стыке биологии, психологии и даже эволюции. Засыпание — это сложный процесс, который регулируется сразу несколькими системами организма...

Долгие века сон воспринимался людьми как нечто необычное и неизведанное. До сих пор в сомнологии нет конкретных ответов на многие вопросы. Например, среди ученых до сегодняшнего дня нет единого мнения по поводу того, почему люди засыпают. Есть несколько мнений на этот счет: 1. Теория Моссо По мнению Моссо, все дело в том, что к вечеру кровь начинает отливать вниз с головы. Клеткам мозга начинает не хватать питания, поэтому в них начинают возрастать процессы торможения, что, в конечном счете, и приводит к засыпанию человека...