Сон, в котором человек задыхается, может быть чрезвычайно тревожным и насыщенным сильными эмоциями. Такой сон часто символизирует внутреннюю борьбу, ощущение беспомощности или проблемы, связанные с физическим или эмоциональным состоянием. Задыхание может быть выражением страха, давления или необходимости высказаться и освободиться от чего-то тяготящего. Сон о задыхающемся человеке — это сильный сигнал вашего подсознания, указывающий на необходимость разобраться с внутренними или внешними проблемами...

Ученые обнаружили тревожную связь между нарушениями дыхания во сне и изменениями в структуре мозга. Исследование, проведенное учеными из Университета Майами (США), показало, что люди, страдающие апноэ — частыми остановками дыхания во сне — имеют более высокий риск развития когнитивных нарушений в будущем. Когда мы спим, наш мозг активно работает, восстанавливаясь после дневных нагрузок. Однако, если дыхание во время сна нарушается, мозг недополучает кислород. Это приводит к серьезным последствиям...