Давайте сразу расставим все точки над «ё». Мечта школьного буяна и сюжет для низкобюджетной комедии — заставить кого-то описаться во сне, опустив его руку в тазик с тёплой водой, — это, простите за прямоту, полнейшая чушь. Красивая, будоражащая умы легенда, но не более того. Но вопрос этот всплывает регулярно — особенно в подростковой среде и на форумах, где обсуждают «лайфхаки» и «психологические трюки». Так вот: давайте разберёмся — можно ли реально заставить человека описаться во сне, и если да, то как? Чтобы понять, возможна ли такая «манипуляция», нужно вспомнить азы физиологии...

Человек видит сны, когда проходит фазу быстрого REM-сна, в это время мозг временно парализует активность мышц, чтобы человек не смог нанести себе травмы и увечья, повторяя движения из сна. Это явление называется сонный паралич и может продолжаться от нескольких секунд до пары минут - явление неприятное, но безвредное. Его научно доказал французский физиолог Мишель Жуве — первооткрыватель REM-сна, который провёл опыт на кошках. Эти животные видят сновидения, подобно людям, и не повторяют их движения в сонном состоянии...