Вы устали в течение дня? Обычно это просто знак того, что ваше тело нуждается в отдыхе. Только когда усталость постоянно влияет на вашу производительность, вы должны присмотреться к ней внимательней. Основными причинами постоянной усталости являются недосыпание, физические и умственные нагрузки и переутомление. Но и такие болезни, как гипотиреоз, могут вызвать хроническую усталость. Читайте здесь, что вызывает усталость и что вы можете с этим поделать. Краткая информация Усталость: описание Усталость сама по себе не болезнь...

В данный момент, это очень актуальная для меня тема и сейчас я могу понять многих людей, которые тоже устали) Так или иначе - устают все. От жизни, от проблем, от работы, от материнства, от переизбытка чего-то, от стресса...да много от чего! Но мало кто обожает это состояние - ты овощной, лицо кирпичом, хочется лежать и выключить свой мозг. Поэтому давайте подробнее о том, почему, а вернее сказать - для чего мы устаем?! Очень важно помнить, что мы живые люди и у нас есть свой предел (у каждого он свой)...