Ещё несколько десятилетий назад усталость ассоциировалась прежде всего с тяжёлым физическим трудом. Сегодня ситуация изменилась. Многие люди работают в комфортных офисах, пользуются современными технологиями и бытовой техникой, однако чувство постоянной усталости стало одной из самых распространённых жалоб. Парадокс заключается в том, что физически мы стали работать меньше, а уставать — больше. Почему так происходит и куда исчезает энергия даже после полноценного сна? Мозг современного человека ежедневно обрабатывает огромный объём информации...

Современные люди устают даже тогда, когда почти ничего не делают. Это странная усталость. Не та, после которой приятно лечь спать и чувствовать, что день прожит не зря. А другая — тяжёлая, пустая, будто голова переполнена чем-то лишним...