Сильные личности всегда будоражат общество. Многие люди искренне восхищаются их достижениями, но оказаться на месте той самой сильной личности готов не каждый. Сильный человек Каких людей мы можем считать сильной личностью? В первую очередь сюда относятся люди с устойчивой психикой и навыками полноценной работоспособности даже в стрессовых ситуациях. Чтобы разгадать загадку таких людей психологи неоднократно проводили исследования. В результате им удалось выяснить, что определить сильную личность можно только во время сложных жизненных ситуациях...

Словами «я устал» мы описываем огромный диапазон состояний: недосып, апатию, измотанность, упадок сил после болезни, выгорание — и не всегда разделяем физическое переутомление и психологическое истощение. И если причины переутомления лежат на поверхности, и всё можно решить, съездив в отпуск или хорошенько выспавшись, то с психологической усталостью все несколько сложнее. Например, на работе мы занимаемся привычными задачами, не прикладывая сверхусилий, но отчего-то к концу дня чувствуем себя уставшими...

Вы устали в течение дня? Обычно это просто знак того, что ваше тело нуждается в отдыхе. Только когда усталость постоянно влияет на вашу производительность, вы должны присмотреться к ней внимательней. Основными причинами постоянной усталости являются недосыпание, физические и умственные нагрузки и переутомление. Но и такие болезни, как гипотиреоз, могут вызвать хроническую усталость. Читайте здесь, что вызывает усталость и что вы можете с этим поделать. Краткая информация Усталость: описание Усталость сама по себе не болезнь...