Одной из причин может быть занятие нелюбимым делом. Если занимаетесь неинтересной и скучной для себя работой, когда приходится каждый день отправляться в офис словно из-под палки, существует опасность эмоционального срыва. Уйдите с этой работы – Вы же не дерево, и Вас не посадили туда. Найдите себе работу, которая будет Вам по душе, и Вы перестанете так уставать. Как вариант, можно найти себе хобби по душе. А если Ваше хобби станет Вашей работой, то это вообще здорово! Ещё причиной усталости служит отсутствие мотивирующих целей в жизни...

Вы устали в течение дня? Обычно это просто знак того, что ваше тело нуждается в отдыхе. Только когда усталость постоянно влияет на вашу производительность, вы должны присмотреться к ней внимательней. Основными причинами постоянной усталости являются недосыпание, физические и умственные нагрузки и переутомление. Но и такие болезни, как гипотиреоз, могут вызвать хроническую усталость. Читайте здесь, что вызывает усталость и что вы можете с этим поделать. Краткая информация Усталость: описание Усталость сама по себе не болезнь...