Зачастую в кабинет врача обращаются озабоченные пациенты с вопросом – «почему я теряю вес». При этом никаких изменений в питании, тяжелых болезней или изменений в режиме жизни у них не происходило. Получается так, что человек худеет без причины, при этом потери веса могут составить порой до десяти и более килограммов. Нормально ли это или необходимо немедленно обследоваться и лечиться? Всем известно, что быстрый набор веса, либо быстрая его потеря опасны для организма – важно выяснить причины похудения...

Еще пару лет назад диетологи и тренеры совершенно не брали в расчет аспект психологии худеющих. И очень зря. Ведь не все в нашей жизни упирается в схемы, рационы и тренировочные программы. Не все поддается математике. А вот психология довлеет над нашим образом жизни очень сильно. И многие люди с лишним весом (если не все, то большинство) имеют на счету психологические проблемы (от мала до велика), которые годами не дают им прийти к желаемой форме, несмотря на ответственный подход к здоровому питанию и спорту...