Многие люди стискивают челюсти во время стресса и тревоги. Но такая привычка очень вредна: из-за нее портится эмаль, появляется боль в челюсти, может болеть голова или могут возникать сколы на зубах. И, возможно, ты даже сам не замечаешь, что это делаешь ежедневно. Важно научиться распознавать, когда так поступаешь, и избавляться от этой привычки как можно скорее, чтобы не навредить своему здоровью. Как понять, что стискиваешь зубы во время стресса и тревоги Стоит отметить, что люди могут стискивать...

Подобные признаки чаще всего указывают на бруксизм. Сильное сжимание зубов может сопровождаться головными болями. Человек, находясь во сне, непроизвольно стискивает челюсти, скрипит зубами из-за напряженности жевательных мышц. Челюсть может сводиться и ночью, и сразу после пробуждения. Утром чувствуется усталость, мучают головные боли, может быть дискомфорт в шее и в плечах. Дополнительным признаком бруксизма служит стёртость зубов и их повышенная чувствительность на сладкое, кислое, горячее и холодное...